Benedetta Pace

Ho sempre avuto un particolare interesse per le discipline olistiche che approcciano alla salute e al benessere, considerando l’essere umano nella sua complessità e unicità.

Tutto è iniziato come una necessità personale, rivolta a conseguire una maggiore chiarezza con me stessa e conoscenza di me stessa: del mio corpo e di come funziona, della mia mente e le sue potenzialità, della spiritualità innata in ogni essere umano che ho imparato ad apprezzare ed alimentare.

 

Questa ricerca che continuerà ad appassionarmi per tutta la mia vita, mi ha portata ad approfondire in questi ultimi 15 anni, prima nello studio e poi nella quotidianità, alcune pratiche energetiche, come il Reiki. Ho conseguito il secondo livello di Komyo reiki Kai, all’ Accademia Sirfa di Milano. Questa antica pratica energetica negli ultimi anni è stata introdotta anche nelle strutture ospedaliere per la ormai comprovata efficacia nel rilassamento e in analgesia.

 

Mi sono avvicinata ad alcune tecniche riflessologiche, in quanto le aree riflesse, sono quelle particolari parti del nostro corpo, che se sapientemente sollecitate, determinano una reazione antalgica (scomparsa del dolore) o un recupero funzionale dell’organo in una zona diversa e lontana dal punto stimolato.

In particolare ho approfondito il Dien Chan, la riflessologia facciale vietnamita, presso l’Accademia Internazionale di Riflessologia Facciale Italiana, di Milano. Una tecnica dolce che consente di prendersi cura del corpo, attraverso la stimolazione di punti riflessi sul viso.

Ho anche portato a termine gli studi di riflessologia plantare, presso lo Zu Center di Milano. In questa scuola viene insegnato Il metodo Zu, messo a punto dal suo inventore Laozu Baldassarre, che si distigue per lo studio approfondito e analitico dell’identificazione dei punti riflessi sul piede. Le aree sensibili sono state identificate localizzando l’epicentro del dolore in relazione alle ossa e ai muscoli. Inoltre il Maestro Zu ha identificato le priezioni dei meridiani e punti anatomici sui piedi.

 

L’esperienza trasformativa del Craniosacrale, mi ha permesso di dare un significato estremamente elevato al mio percorso di evoluzione interiore che comprende il sentirmi integrata, avere delle buone relazioni, essere resiliente e flessibile. Con la biodinamica craniosacrale, ho imparato che posso accrescere il mio benessere attraverso lo sviluppo delle mie capacità di auto-regolazione per sostenere la vitalità, la salute e di migliorare la qualità della risposta all’ambiente e alle sfide di ogni giorno. E’ una pratica che è diventata per me uno stile di vita che in ogni momento mi permette di essere sempre più pienamente nel presente, imparando a stare con quello che c’è. Praticare il craniosacrale con le persone significa contattarle attraverso un ascolto centrato e profondo, risuonando con loro nel connettersi alle risorse interne, sostenendo l’innata capacità di auto-guarigione e autoregolazione.